Kleine Hände, große Vorteile
- Sie sind offener dafür, neue und gesunde Lebensmittel auszuprobieren.
- Es stärkt ihr Selbstvertrauen, wenn sie etwas erreichen und zum Familienleben beitragen können.
- Sie lernen „etwas für’s Leben“.
Um deine tägliche Obst- und Gemüseration abzudecken, probier’s doch mal mit einem Spiralschneider und kreiere bunte Gemüsenudeln – deine Kinder werden sie lieben. Du sparst Zeit und Abwasch, wenn Du große Portionen herstellst und in einer Schüssel mit Wasser und einem Spritzer Zitrone im Kühlschrank aufbewahrst. So sind sie bis zu drei Tage haltbar. Zucchini (die dann zu „Zucchinetti“ werden), Karotten und Süßkartoffel sind ideal zum Spiralisieren, aber es funktioniert auch mit Äpfeln und Birnen. Wir freuen uns auf Deine Ideen bei Instagram, Twitter oder Facebook.
Hast Du den schon gehört?Kein Witz: Wir essen Bananen, die alle von einer einzigen Bananenpflanze in Südostasien geklont wurden. Daher sind sie eigentlich alle identisch. Und eigentlich ist die Bananenpflanze ein Kraut. Meine süße Süßkartoffel. Schlecht drauf? Die Süßkartoffel muntert dich auf. Sie enthält Magnesium, das angesagte Mineral für Entspannung, Gelassenheit und gute Laune. |
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